如果自己是第一次使用延时喷剂，以下是一些建议和注意事项。
清洁阴茎
在使用延时喷剂之前，应先清洗阴茎，去除污垢，以便喷剂更好地吸收。
喷涂位置
将喷剂喷在冠状沟和龟头部位，一般建议喷1-2次，避免喷到尿道口，以免引起不适。
适量使用
第一次使用时，建议从少量开始，如喷1-2下，然后根据效果适当调整用量。
等待吸收
喷完后，需要等待一段时间（通常15-30分钟）让喷剂被皮肤吸收，以达到最佳效果。
按摩促进吸收
轻轻按摩阴茎，使喷剂均匀覆盖龟头和冠状沟区域，帮助药物渗透吸收。
避免过敏反应
首次使用时，应在小范围内测试，以检查是否对产品成分过敏。如出现红疹、瘙痒、肿胀等过敏反应，应立即停用并咨询医生。
与伴侣沟通
使用前与性伴侣进行沟通，确保双方都对使用延时喷剂感到舒适。
注意卫生
使用前后，要清洁双手和生殖器官，避免交叉感染。
个体差异
延时喷剂的效果因人而异，不同的人可能会有不同的体验和效果。因此，要根据自己的身体状况和需求，选择适合自己的产品和使用方法。
咨询医生
如果有特殊的健康状况或皮肤问题，最好在使用延时喷剂前咨询医生的意见。
综上所述，第一次使用延时喷剂时，应遵循产品说明书的指导，并注意上述事项，以确保安全有效地使用。
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